抜け毛対策と予防

抜け毛対策と予防記事一覧

髪を太くする食べ物、抜け毛が増える食べ物

 私たち人間は私たち自身が食べたものでできている…。そんなフレーズを最近よく聞くと思いませんか? 女性の誰もが望むキレイな肌やスリムな体はもちろんのこと、実は若々しさを保つための豊かな髪も食べ物の影響を受けやすいのです。 ここで抜け毛を増やしてしまう食べものや髪を太く健康にしてくれる効果の期待できる...

≫続きを読む

禁煙と運動で抜け毛が減って若返るのはなぜ?

 抜け毛が気になる女性が病院の診察を受けると、禁煙や適度な運動を勧められることがあります。 タバコを吸うことや運動不足が抜け毛とどんな関係があるのでしょうか。 髪を太くする食べ物、抜け毛が増える食べ物のページで触れたように、健康な髪を保つためには頭皮はもちろんのこと、全身の血行を良くしておく必要があ...

≫続きを読む

ホンマでっか?プラセンタが育毛に効果あり?

 シミやくすみの解消などの美肌効果や疲労回復効果があると言われているプラセンタ。 化粧品やサプリメントだけではなく、美容クリニックなどではアンチエイジング効果を狙って、直接プラセンタを注射するという施術を行っているところもあります。 このプラセンタ注射は比較的短期間で効果を実感しやすいとして人気を呼...

≫続きを読む

薄毛コンプレックスがストレスになり、抜け毛を増やす!

 女性にとって豊かで美しい髪は命とも言える大切なもの。 美容院で髪を切り過ぎてしまったり、間違ったお手入れで髪が傷んで落ち込んでしまった経験は女性なら誰でも一度はあるのではないでしょうか。 切り過ぎや髪の傷みはしばらくすれば元通りになりますが、薄毛の悩みだけは「このままどんどん髪が抜けてしまったらど...

≫続きを読む

短時間の睡眠でも髪と頭皮を美しくする方法

 若々しい肌を保つためにはコスメやサプリメントなどに頼るよりも、肌のゴールデンタイムと呼ばれる夜の10時から2時の間にぐっすり眠っていることが大切…という話を聞いたことはありませんか? 実はこのゴールデンタイム、丈夫で健康な髪を保つためにも大切な時間帯なんです。 この時間帯は成長ホルモンがもっとも分...

≫続きを読む

動画で見る頭皮マッサージの方法。間違えると逆効果にも

最近髪型がまとまらなくなった、ボリュームがなくなった。そういえば、お風呂の排水口に抜け毛がいっぱいたまってる・・・。抜け毛がひどくなったのかも。そういえば、なんだか最近老けてきたかしら?鏡を見ながらそうため息をついていませんか。30代前半になると、それまでの髪や頭皮に悩みを抱える人は急に増えてきます...

≫続きを読む